head-wadnumpu-min
ยินดีต้อนรับเข้าสู่เว็บไซต์ โรงเรียนวัดน้ำพุ (สำนักงานสลากกินแบ่งสงเคราะห์54)
วันที่ 1 ธันวาคม 2021 1:44 AM
head-wadnumpu-min
โรงเรียนวัดน้ำพุ (สำนักงานสลากกินแบ่งสงเคราะห์54)
หน้าหลัก » นานาสาระ » ไขมัน สิ่งสำคัญที่สุดเกี่ยวกับเนื้อเยื่อไขมันและโรคอ้วน 

ไขมัน สิ่งสำคัญที่สุดเกี่ยวกับเนื้อเยื่อไขมันและโรคอ้วน 

อัพเดทวันที่ 18 พฤศจิกายน 2021

ไขมัน เมื่อใกล้ถึงหัวข้อของไขมันในช่องท้อง ร่วมกับแพทย์เวชศาสตร์การกีฬา และกายภาพบำบัดนักกายภาพบำบัด การเข้าใจถึงลักษณะเฉพาะของเนื้อเยื่อไขมัน ตลอดจนสาเหตุและประเภทของโรคอ้วน มนุษย์เป็นสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมที่เกิดมาพร้อมกับเนื้อเยื่อไขมัน โดยปกติจะมีการพัฒนา ซึ่งหมายความว่า จำนวนเซลล์ไขมันแอดิโพไซต์เพิ่มขึ้นอย่างแข็งขันในสองช่วงเวลา

หากสถานการณ์วิกฤติ กล่าวคือ เป็นเวลานานที่ปริมาณพลังงานที่เข้ามามากกว่าการบริโภค โรคอ้วนจะพัฒนาขึ้น ในกรณีนี้ เซลล์ไขมันที่มีอยู่ไม่เพียงแต่เพิ่มปริมาตร แต่ยังกระตุ้นการพัฒนาเซลล์ไขมันใหม่จากสารตั้งต้น ปัญหาคือถ้ากระบวนการเริ่มต้นขึ้น และเซลล์ไขมันเริ่มทวีคูณในบุคคล เขาก็จะไม่สามารถกำจัดมันออกไปได้อีกต่อไป แม้ว่าคนจะลดน้ำหนักพวกเขาจะลดปริมาตรลง แต่จำนวนของพวกเขาจะยังคงมาก

ไขมัน

เนื้อเยื่อไขมันมีสีขาวอมน้ำตาล อย่างแรกคือส่วนใหญ่อยู่ใต้ผิวหนัง และเรียกว่า เนื้อเยื่อไขมันใต้ผิวหนัง ประการที่สอง ยังมีอยู่ในร่างกายและมีการเผาผลาญ แต่เด่นชัดกว่าในทารกแรกเกิด และตั้งอยู่ที่คอใกล้สะบักหลังกระดูกอก แต่ถดถอยตามอายุ มวลรวมของไขมันใต้ผิวหนัง สามารถเข้าถึงได้หลายสิบกิโลกรัม ในผู้หญิงนั้นมีน้ำหนักมากถึง 25 เปอร์เซ็นต์ ในผู้ชาย 15 เปอร์เซ็นต์ ความหนาของมัน อาจแตกต่างกันไปในบางส่วนของร่างกาย

ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจ พบไขมันใต้ผิวหนังบนเปลือกตาน้อยที่สุด หน้าที่ของเนื้อเยื่อไขมัน ดังที่คุณทราบปริมาณพลังงานที่ใหญ่ที่สุดประมาณ 9 กิโลแคลอรี ต่อไขมันหนึ่งกรัมมาจากไขมัน แค่นี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการวิ่งเร็วหลายสิบเมตร ไขมันใต้ผิวหนัง จะแทรกซึมไปด้วยเส้นใยคอลลาเจน ซึ่งเป็นเครือข่ายที่กว้างขวาง และแยกอิทธิพลภายนอกออกจากร่างกายได้ดี

การป้องกันไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนัง และอวัยวะภายในโดยรอบ ช่วยปกป้องพวกเขาจากการกระแทก การกระแทก อุณหภูมิฯลฯ นั่นคือปัจจัยทางกลและทางกายภาพ ไขมันใต้ผิวหนัง ยังช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดี ผิวจึงยืดหยุ่นได้มาก การสะสม เนื้อเยื่อไขมันเก็บไตรกลีเซอไรด์ ไขมันซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักสำหรับร่างกาย กรดไขมันอิสระ วิตามินที่ละลายในไขมัน A D และ E

รวมถึงฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจน นี่คือสาเหตุที่ไขมันส่วนเกินในผู้ชาย ทำให้ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง เมื่อจำนวนเซลล์ไขมันเพิ่มขึ้น ร่างกายจะผลิตเอสโตรเจนมากขึ้น ในขณะเดียวกัน ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในตัวเอง ก็จะลดลง ผู้ชายที่มีระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนสูงจะกลายเป็นผู้หญิงมากขึ้น

ฮอร์โมนที่ผลิต เนื้อเยื่อไขมัน ไม่เพียงเก็บเอสโตรเจนเท่านั้น แต่ยังผลิตเอสโตรเจนอีกด้วย ดังนั้น เด็กผู้หญิงที่มี ไขมัน ใต้ผิวหนังต่ำ อาจมีปัญหาเกี่ยวกับการมีประจำเดือน เช่น ประจำเดือนหมดประจำเดือน จนกว่าเปอร์เซ็นต์ของไขมันจะเพิ่มขึ้น สถานการณ์ก็ยากที่จะปรับปรุง สำหรับเซลล์ไขมันแอดิโพไซต์ มีตัวรับสองประเภทที่มีบทบาทสำคัญในร่างกายมนุษย์ ซึ่งเก็บไขมันและตัวรับเบต้า ซึ่งมีหน้าที่ในการปล่อยกรดไขมันอิสระ และไตรกลีเซอไรด์เข้าสู่กระแสเลือด

ไขมันในช่องท้อง และประเภทของโรคอ้วน คนที่มีสุขภาพดี โดยเฉลี่ยมักจะมีไขมันในช่องท้อง หมายถึง ไขมันที่ล้อมรอบอวัยวะภายใน โดยเฉพาะไต ไขมันในช่องท้องเป็นเบาะสำหรับไต เพื่อรองรับพวกเขา ผู้ที่มีดัชนีมวลกายต่ำ อาจมีไตย้อย ไขมันแบบเดียวกับที่ปกป้องลำไส้ของเรา คือโอเมนตัมที่มากขึ้นและน้อยลง เนื้อเยื่อไขมันจำนวนเล็กน้อยยังล้อมรอบหัวใจ สามารถตรวจวัดไขมันในช่องท้องได้ โดยใช้การวิเคราะห์อิมพีแดนซ์ทางชีวภาพ

โดยปกติ ค่าของมันจะมีตั้งแต่หนึ่งถึงเก้า เพื่อที่จะเข้าใจว่า ทำไมมันถึงเพิ่มขึ้น คุณต้องเข้าใจประเภทของโรคอ้วนก่อน ทางเดินอาหาร หรืออาหารตามรัฐธรรมนูญ นี่เป็นโรคอ้วนประเภทที่พบบ่อยที่สุด ที่เกี่ยวข้องกับความอยากอาหารที่เพิ่มขึ้น การกินมากเกินไป การดื่มแอลกอฮอล์ และวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพ สาเหตุหลักมาจากสภาพจิตใจ ได้แก่ ความเครียด โรคอ้วนประเภทนี้ มักพบในผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี

ไฮโปทาลามิค หากมีสิ่งรบกวนใดๆ เกิดขึ้นในตัวควบคุมหลักของสภาวะสมดุลของร่างกายของเรา ซึ่งเป็นศูนย์กลางของความหิวการหายใจฯลฯ ต่อมไร้ท่อ โรคอ้วนประเภทที่พบบ่อยนี้ ยังเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ ตับอ่อน ไทรอยด์ ต่อมใต้สมอง อวัยวะสืบพันธุ์ ที่นี่ผลิตฮอร์โมน ที่สามารถเปลี่ยนการเผาผลาญ และเพิ่มความอยากอาหาร

แพทย์กำหนดโรคอ้วนอย่างไร มีสิ่งเช่นดัชนีมวลกายหรือ BMI ซึ่งคำนวณจากตัวบ่งชี้ความสูง และน้ำหนักของบุคคล อย่างไรก็ตาม มีปัจจัยหลายอย่าง ที่ไม่ได้ให้การประเมินสถานการณ์โรคอ้วนอย่างเป็นกลาง ในแง่ของ BMI ตัวอย่างเช่น มวลกล้ามเนื้อ สามารถเพิ่มขึ้นได้ เนื่องจากบุคคลนั้นมีร่างกายที่แข็งแรง ถ้าคุณคำนวณ BMI ของนักเพาะกาย ด้วยสูตรตามการจำแนกประเภทเขา อาจมีโรคอ้วนประเภทที่สาม เป็นต้น

ดังนั้น คุณสามารถพิจารณาตัวบ่งชี้นี้ด้วย แต่สิ่งที่สำคัญกว่ามาก คือการทำอิมพีแดนซ์ เพื่อทำความเข้าใจว่า ทำไมค่าดัชนีมวลกายจึงเพิ่มขึ้น วัตถุประสงค์เพิ่มเติมคือ ดัชนีอัตราส่วนของเอว ต่อปริมาตรของสะโพก ซึ่งสำหรับผู้หญิงไม่ควรเกิน 0.85 และสำหรับผู้ชาย หากค่าของตัวบ่งชี้นี้ในบุคคลนั้น อยู่นอกเกณฑ์ปกติงานของแพทย์

นี่เป็นสิ่งสำคัญเนื่องจากโรคอ้วน มีอันตรายจากการเพิ่มขึ้นของปริมาณไขมันในอวัยวะภายใน ซึ่งกระตุ้นโรคของระบบหัวใจและหลอดเลือด และระบบต่อมไร้ท่อ ระบบกล้ามเนื้อ และกระดูก เป็นต้น

อ่านต่อได้ที่ >>   หางาน ทำไมจึงใช้เวลานานในการหางาน 

แสดงความคิดเห็นด้วย Facebook

นานาสาระ ล่าสุด
Banner 1
Banner 2
Banner 3
Banner 4